A Estratégia Saúde da Família (ESF) de Barcelos iniciou na quarta-feira, 9, o projeto Caminhando com Saúde, que tem como público-alvo idosos, hipertensos e diabéticos. Atividades de alongamento e exercícios funcionais serão realizadas duas vezes na semana, às quartas e sexta-feiras, sempre às 8h.
O projeto já foi retomado também no Centro e Atafona. Para participar é necessário se dirigir a uma unidade de ESF para fazer a avaliação física. A iniciativa é da Secretaria Municipal de Saúde, por meio da Coordenação Geral da Atenção Básica e do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (Nasf).
O educador físico do Nasf, Moisés Faria, avalia o projeto como uma alternativa contra a ociosidade, principalmente na pessoa idosa. "A atividade ajuda de forma significativa no seu objetivo físico na mobilidade articular, alongamento, resistência, força, velocidade de reação, equilíbrio, coordenação, respiração, relaxamento e também nos objetivos psíquicos, sensoriais, perceptivos e sociais do idoso”, explicou.
