No inverno, a pele tende a ressecar e ficar mais sensível devido à baixa umidade e às temperaturas mais baixas. Para manter a pele saudável e hidratada durante essa estação, é importante seguir algumas dicas: evitar banhos muito quentes e demorados, usar hidratantes corporais e faciais regularmente, beber bastante água e proteger a pele do sol com protetor solar, mesmo em dias nublados.
Cuidados específicos para o inverno:
Hidratação intensa
Use hidratantes mais densos e ricos em ingredientes umectantes, como o dexpantenol, óleo mineral, propilenoglicol e ureia.
Banhos mornos
Evite banhos quentes e prolongados, pois eles removem a oleosidade natural da pele.
Protetor solar
A radiação UV ainda está presente no inverno, mesmo em dias nublados, por isso, o uso de protetor solar é essencial.
Alimentação
Mantenha uma dieta equilibrada e rica em nutrientes para ajudar na hidratação da pele de dentro para fora.
Ambiente
Use um umidificador no quarto para manter a umidade do ar e evitar o ressecamento da pele durante a noite.
Lábios
Utilize hidratante labial para proteger e evitar o ressecamento dos lábios.
Importância da hidratação
A hidratação é fundamental no inverno, pois a pele tende a perder mais água para o ambiente. Manter-se hidratado, tanto bebendo água quanto usando produtos hidratantes, ajuda a manter a pele macia, elástica e protegida contra o ressecamento.
Outras dicas:
Esfoliação
Faça esfoliações suaves e com produtos adequados para remover as células mortas e facilitar a absorção dos hidratantes.
Roupas
Use roupas adequadas para o frio, protegendo áreas sensíveis do corpo, como rosto e mãos.
Produtos suaves
Utilize produtos de limpeza e cuidados com a pele suaves, evitando aqueles que contenham ingredientes agressivos.
